कार्य के अनुसार बॉक्सिंग दस्तानों का चयन कैसे करें?
Nov 14, 2022
कार्य के अनुसार बॉक्सिंग दस्तानों का चयन कैसे करें?
नौसिखियों के लिए, मुक्केबाजी दस्ताने की उपस्थिति में कोई अंतर नहीं है, लेकिन उनके प्रकार अलग हैं। मुख्य प्रकार के मुक्केबाजी दस्ताने हैं: सैंडबैग दस्ताने, प्रशिक्षण दस्ताने और प्रतियोगिता दस्ताने, इसलिए खरीदारी करते समय हमें इन दस्ताने के प्रकारों के बारे में स्पष्ट होना चाहिए।
अपने नाम के अनुसार, सैंडबैग बॉक्सिंग का उपयोग सैंडबैग को पंच करने के लिए किया जाता है। हालाँकि, बहुत से लोग सैंडबैग में छेद करते समय इसका उपयोग नहीं कर सकते हैं। उन्हें लगता है कि यह अप्रभावी होगा। हालांकि, अगर हम विशेष सैंडबैग दस्ताने का उपयोग करते हैं, तो हम चेहरे को चोट से बचा सकते हैं।
सैंडबैग को पंच करने का उद्देश्य अपनी पूरी ताकत से मारने पर शक्ति के रिलीज का अनुभव करना है। इसलिए, विशेष सैंडबैग बॉक्सिंग सेट पतले और अपेक्षाकृत सरल संरचना में होंगे, जो हमें पूरे शरीर की ताकत को मुक्त करने और हमारे हाथों और जोड़ों को चोट से बचाने में मदद करेंगे।
2. प्रशिक्षण दस्ताने
खिलाड़ियों के दैनिक प्रशिक्षण में दस्तानों के उपयोग में भी अंतर हैं। यदि यह प्रतियोगिता के बजाय प्रशिक्षण के लिए है, तो बेहतर होगा कि आप 12 औंस से अधिक दस्ताने खरीदें, क्योंकि प्रशिक्षण के लिए सबसे हल्के दस्ताने भी 12 औंस के होते हैं।
प्रशिक्षण के दौरान, मुझे आशा है कि पिस्तौलदान जितना मोटा होगा, उतना ही अच्छा होगा। औंस जितना बड़ा होगा, होलस्टर उतना ही मोटा होगा और सुरक्षा उतनी ही मजबूत होगी। यह हमें प्रशिक्षण के दौरान बिजली उत्पादन कौशल में महारत हासिल करने में भी मदद कर सकता है, और आमतौर पर इस्तेमाल किए जाने वाले प्रशिक्षण दस्ताने वेल्क्रो हैं, ताकि हम अधिक स्वतंत्र रूप से पहन सकें और उतार सकें।
3. प्रतिस्पर्धी मुक्केबाजी
प्रतियोगिता के दौरान, वजन के आधार पर बॉक्सिंग रिंग का वजन अलग होता है। 48-67किग्रा वर्ग को 226g दस्ताने का उपयोग करना चाहिए, और 71-91किग्रा वर्ग को 284g दस्ताने का उपयोग करना चाहिए। और अंतरराष्ट्रीय प्रतियोगिताओं के दौरान, दस्ताने केवल अंतर्राष्ट्रीय फिस्ट फेडरेशन के प्रतिनिधि द्वारा जांचे जाने और अनुमोदित होने के बाद ही उपयोग किए जा सकते हैं।
सैंडबैग दस्ताने की तुलना में बॉक्सिंग दस्ताने अपेक्षाकृत मोटे होते हैं, और उनका उद्देश्य हाथ के जोड़ों को चोट से बचाना होता है। हालांकि, कुछ पेशेवर प्रतियोगिताओं में, वे हल्के और पतले दस्ताने चुनेंगे, क्योंकि वे बहुत घातक होंगे। इसके अलावा, अधिकांश मुक्केबाजी दस्ताने पट्टियों से बंधे होते हैं, जो फिट और सुरक्षा में सुधार करेंगे।
चयन सुझाव:
मुक्केबाजी के दस्तानेऔर मुक्केबाजी अविभाज्य हैं। यहां तक कि नौसिखियों के पास मुक्केबाजी दस्ताने की एक जोड़ी होनी चाहिए। आप सैंडबैग दस्ताने चुनने पर विचार कर सकते हैं। यह न केवल हाथों की रक्षा कर सकता है बल्कि ताकत भी जारी कर सकता है। पहनने और उतारने की सुविधा के लिए, आप पट्टियों के बजाय वेल्क्रो वाले दस्ताने चुन सकते हैं।
